Penyakit
lelah boleh dihidapi oleh sesiapa sahaja tak
kira lelaki atau perempuan, dewasa atau kanak-kanak.
Dulu-dulu orang sebut penyakit semput
tapi sekarang nie ia lebih dikenali sebagai penyakit asma @ asthma.
Tak kiralah apa istilah, gelaran atau
ejaan yang digunakan yang pastinya penyakit nie berkaitan dengan saluran
pernafasan dan membuatkan penghidapnya mengalami sesak nafas tatkala ia
menyerang.
Statistik tentang penyakit asma atau
lelah Dianggarkan bahawa lebih kurang 80% kanak- kanak dan 50% orang dewasa menghidapi penyakit ini.
80% kanak-kanak yang menghidapi asma
selalunya akan pulih atau penyakit lelah tu hilang terus bila umur mereka 5
tahun.
Namun ada juga kanak-kanak terutama
yang menghidap asma tahap sederhana yang hanya sembuh apabila usia mencecah
lingkungan 12 -13 tahun.
Sebilangan 50 – 60% akan sembuh apabila
mereka dalam lingkungan 20 – 25 tahun. 20% lagi akan mendapat asma berterusan
dan hanya segelintir daripada jumlah ini yang akan sembuh sepenuhnya.
Penyakit lelah lazimnya tidak memberi
apa-apa kesan kepada jantung tetapi boleh memudaratkan paru-paru.
Ada jugak yang kata asma atau lelah nie
bukannya satu penyakit… tetapi lebih kepada alahan atau
allergy kepada sesuatu. Justeru, selain makan ubat yang diberikan
doktor, orang yang kena penyakit lelah perlu menjaga banyak pantang-larang
supaya penyakit tu tak mudah menyerang.
Antara
pantang-larang dan
perkara-perkara yang perlu dijaga oleh seseorang pesakit asma termasuklah:
· Tak boleh lepak terlalu lama di bawah cuaca
yang panas.
· Cuaca terlalu sejuk pun tak leh gak. Tak leh main hujan
dan main salji.
· Asap rokok atau apa-apa asap perlu dielakkan sama sekali. Kalau ada
pesakit asma yang hisap rokok..hmmm… tak taulah che petua nak cakap camna…huhu…
· Tempat-tempat yang berdebu, berjerebu dan berhabuk
juga memang sangat-sangat tak sesuai. Karpet yang kat rumah tu kalau dah
berhabuk..hmmm.. faham-faham lah kan nak buat apa..
·
Kalau di rumah ada yang menghidap asma, eloknya jangan
dibela peliharaan seperti kucing, anjing, arnab, ayam dan seangkatan
dengannya. Bulu pada haiwan-haiwan tu banyak bendasing yang kita tak nampak.
Tentunya banyak hama.
·
Selain itu ada juga orang tua-tua pesan supaya elak
makan durian dan sardin.
·
Buah-buah yang sejuk seperti rambutan, timun
dan betik pun katanya tak elok juga…
· Waktu malam elok jangan guna ‘air-cond’ atau kalau terpaksa pakai
kipas angin jarakkan ia dan pastikan ia berpusing… jangan statik jer kipas tu.
Waktu tidur eloknya pakai stokin supaya badan tak mudah kesejukan.
PETUA MERAWAT ASMA
Hati
Unta
Cuba dapatkan hati unta yang telah
dikeringkan. Hati unta tersebut dipotong nipis-nipis dan kemudian digoreng
tanpa minyak hingga menjadi arang.
Selepas itu tumbuk halus hingga menjadi
serbuk. Setiap malam sebelum tidur, rendam sedikit serbuk tu dalam segelas air
yang mendidih. Biarkan ia sejuk atau suam dengan sendiri sebelum ditapi dan
diminum airnya. Cuba amalkan setiap malam sehingga merasa kesannya.
Madu
Asli
Satu cara untuk menyembuhkan penyakit
lelah ialah dengan mengamalkan minum madu asli. Minum sebanyak satu atau dua
sudu besar sekali setiap hari. Bagi kanak-kanak kecil dosnya perlu kurang sikit
iaitu setengah atau satu sudu teh pun dah mencukupi.
Daun
Ati-Ati
Dulu-dulu kalau ada anggota keluarga
yang menghidap lelah, orang tua kita akan cari daun ati-ati. Daun ati-ati
warnanya ungu macam daun keladi tetapi
saiznya lebih kecil. Rasanya juga lembut semacam baldu.
M.Onya ambil sehelai daun ati-ati setiap
malam sebelum tidur. Basuhkan ia dan ketika masih lembab tu sapukan ke dada.
Gosok sehingga ia kering kat dada.
Sebaik-baiknya baca surah Al-Fatihah
semasa menggosok, mohon pada Allah agar kembali pulih seperti sediakala. Insya
Allah memang mujarab hasilnya.
Bawang
Putih
Ambil lima ulas bawang putih dan hiris
nipis-nipis. Lepas tu rebus hirisan bawang putih itu dengan segelas air.
Biarkan mendidih sehingga airnya tinggal separuh. Biarkan ia sejuk dengan sendiri. Bila dah
sejuk, tambahkan satu sudu teh madu asli dan amalkan minum setiap pagi selama
10 hari. Cuba lihat hasilnya.
Jika lelah atau penyakit semput tu
menyerang, cuba ikhtiarkan kaedah tradisional yang turut menggunakan bawang
putih nie.
Ambil dua ulas bawang putih dan tumbuk
hingga hancur. Setelah itu campurkan bawang tadi dengan tiga sudu minyak kelapa
dara.
Sapukan campuran tu pada leher, dada
dan belakang pesakit. InsyaAllah, dalam masa 10 mini, penyakit lelah yang
menyerang akan beransur reda.
Bawang
Merah
Rebus beberapa biji bawang merah yang
kecil sehingga lembut. Kisar dan tapis airnya dan amalkan minum seminggu
sekali.
Bunga
Kenanga
Ambil tiga kuntum bunga kenanga.
Celurkannya selama 5 minit dalam semangkuk air panas. Setelah itu buang
bahagian kuntum bunga kenanga itu terlebih dahulu dan minum airnya. Amalkan dua
tiga kali dalam seminggu.
Daun
Sirih
Rebus daun sirih bersama gula batu
hingga pekat. Biarkan ia suam sedikit dan minum rebusan tersebut ketika ia
masih suam.
Bagi meredakan kesakitan ketika
serangan asma, daun sirih dilayur di atas api dan ditempelkan ke dada.
Daun
Pegaga
Ulam pegaga juga boleh dijadikan
penawar asma. Keringkan daun pegaga. Setelah itu rebus dan minum airnya ketika
suam.
Susu
Kambing
Perah susu kambing, tapis dan kemudian
minum mentah setiap pagi. Dikatakan amalan
minum susu kambing mentah setiap pagi boleh menyembuhkan penyakit lelah.
Bunga
Kecubung
Ambil beberapa tangkai bunga kecubung.
Jemurkan sehingga kering di bawah pancaran matahari. Lepas tu, gulungkan atau
bentukkan bunga kecubung yang dah dikeringkan tu seperti gulungan rokok daun.
Pasangkan api dan hisap seperti menghisap rokok tembakau. Ini satu lagi petua lama yang dikatakan
mujarab untuk merawat asma jika rajin diamalkan.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan